万博代理说明-埃及艳后之谜

                                                                中職/投手跑起來!桃猿新洋教席格諾大開眼界:我愛死這裏-埃及艳后之谜

                                                                2020年01月20日 7:27 来源:埃及艳后之谜 编辑:万博代理说明

                                                                万博代理说明

                                                                【婴儿灌肠死亡】

                                                                57歲的席格諾自1997年開始在美國職棒小聯盟體系任職投手教練▽,待過蒙特婁博覽會、佛羅里達馬林魚、多倫多藍鳥、紐約大都會以及匹茲堡海盜等體系∴◇,擁有豐富的執教經驗◇♂。

                                                                万博代理说明

                                                                席格諾注重投手的培育、觀念養成以及評估系統的使用與建立∟┊,這兩天看了每一位投手牛棚練投∟□,他也注意到樂天陣中有許多很有天份的球員∟,他不好意思地笑說:「我還在努力記住大家的名字〇。」由於喜歡這裏的訓練方式☆,席格諾與桃猿本土教練們已有不錯的默契π☆↑,「現在跟每個教練都配合得非常好∴,相互交流后△∵?,彼此在想法上都合得來⊙⊿♂。」

                                                                万博代理说明

                                                                請繼續往下閱讀... 首度來到亞洲國家擔任教練∴⊿,席格諾相當喜歡桃猿的訓練方式▽,尤其是體能方面π♂﹡,「我在美國教球這麼久⊿□,也被很多很棒的教練教過⌒♀☆,剛到這裏三天♂,但我已學到很多訓練方式∵◇◇。」席格諾說:「我多希望這幾天學到的東西π△∴,是過去在美國就能學到的〇☆。」

                                                                万博代理说明

                                                                記者王真魚/嘉義報導樂天桃猿新增外籍投手教練席格諾(Thomas Signore)☆,新球季將在二軍協助投手教練林敬民培養年輕新秀投手〇♀□。席格諾17日與克魯茲一同報到投入猿隊春訓☆?♂,對於這裏的訓練方式⌒⊙,他直呼大開眼界﹡∵,「我愛死這裏的訓練⊿,投手就是需要跑步△,來鍛鍊自己的腿部﹡◇∴。」

                                                                万博代理说明

                                                                ▲樂天桃猿投手教練席格諾(Thomas Signore)□▽。(圖/桃猿提供)

                                                                桃猿從前總教練洪一中執教以來◇,相當注重體能訓練π,時間是一小時起跳﹡∵,洪總轉戰富邦悍將后?┊△,桃猿訓練內容沒有太大改變π〇,僅有順序對調♂┊↑,且野手分為兩組輪流進行訓練⌒,加上投手今年主要在東石高中練球π,訓練變得更有效率π⌒。而洪總同樣沿用在桃猿的訓練⌒⌒,悍將從早練到下午☆♂,團體課程結束之後△﹡□,還有個別特打、特守時間〇∴☆。

                                                                万博代理说明

                                                                「從我1997年在職棒開始教球〇﹡,跑步的量從那時到現在↑?∵,減少了80趴左右∟。」席格諾認為⌒,投手最重要的功課就是跑步▽,「投手需要有強壯的腿π↑,去幫助投球∴◇,而不是讓手去承受壓力⊙△,我在這裏根本大開眼界﹡▽♀,我愛死這裏了〇♂△,這裏的訓練方式和美國大有不同?﹡,也是我最初喜歡的訓練方式?◇↑。」

                                                                推荐阅读:波音737Max新问题